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健康活躍新生活影片_運動前伸展熱身示範

Herbalife Healthy Active Lifestyle Training

播放時間: 5:10 05/29/2015

運動熱身後也要做好伸展的準備,幫助關節預先拉大角度,做好運動的準備。透過教練的示範,幫助完成伸展的準備。
康寶萊健身
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