健康與營養

低升糖指數 - Susan Bowerman的分享

低升糖指數 - Susan Bowerman的分享

播放時間: 2:07 06/09/2015

什麼是低GI飲食?我們如何在日常生活當中挑選正確的低GI食物來源呢?而低GI飲食對於健康有哪些好處呢?

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