健康與營養

顧客支援工具__體適能訓練_伸展運動

賀寶芙體適能總監教你如何運動後這樣做伸展

運行時間: 5:49 01/30/2018

前奧運短跑選手、賀寶芙體適能總監Samantha教你怎麼在運動後做伸展拉筋,幫助肌肉放鬆,減緩痠痛疲勞。